Feb 28, 2011

STRESS : Tekanan atau ujian?

28.02.2011 - Isnin :

Salam sejahtera buat pembaca sekalian.

Hari ini, saya tertarik untuk berkongsi situasi berkaitan stress. Rata-rata, masyarakat kini sentiasa berhadapan dengan situasi stress. Stress boleh wujud dalam perbagai sudut. Persekitaran tempat kerja, situasi kerja, perhubungan sosial, tuntutan kehendak kendiri (melampaui batasan Uthopia) dan pelbagai lagi.

Dalam hal ini, tuntutan yang pelbagai sama ada di luar dan dalam diri sendiri sememangnya boleh menimbulkan stress. Namun, situasi ini bergantung pada kemampuan diri kita menanganinya. Semakin tabah dan gigih kita menghadapinya, maka semakin utuh dan tekal kestabilan emosi dan jiwa kita dalam mengharungi kemelut yang sedang kita hadapi.

Justeru, saya ingin berkongsi pandangan deangan semua pembaca. Terdapat satu teori barat dalam situasi kita menghadapi tekanan/stress ini. Person-Invironment Fit Theory. (P-E Fit Theory).

Ringkasan Teori P-E Fit dalam powerpoint yang disediakan untuk proses Viva yang tak tahu bila tarikhnya.

Teori inilah yang saya gunapakai dan menjadi tonggak dalam kajian saya. Teori ini menjelaskan bahawa kita akan sering mencari titik keseimbangan dalam mengharungi kehidupan seharian kita. Apabila tuntutan persekitaran lebih meningkat berbanding dengan kemampuan diri kita, makanya kita akan berasa sangat tertekan. Semakin kita biarkan dan mengelak situasi itu, tekanan akan lebih menjadi-jadi. Berbeza pula sekiranya kita mampu mengharungi sesuatu kemelut dengan pelbagai daya usaha, InsyaAllah, kita akan mencapai titik keseimbangan itu. Ini semua adalah teori barat.

Berasaskan teori ini, kekuatan jiwa dan personaliti kita memainkan peranna penting dalam menangani situasi stress. Hal personaliti ini, pernah saya gambarkan dalam entri terdahulu bahawa umpama JIWA MASUK AIR. Klik di SINI. Kita mampu seimbangkan diri kita dalam apajua keadaan yang sedang kita hadapi.

Mari kita renungi semula. Ujian-ujian kehidupan yang kita hadapi adalah ujian daripadaNya. Allah SWT berfirman yang bermaksud "Patutkah manusia menyangka bahawa mereka akan dibiarkan dengan hanya berkata: Kami beriman, sedang mereka tidak diuji (dengan sesuatu cubaan)? Dan demi sesungguhnya! Kami telah menguji orang-orang yang terdahulu daripada mereka, maka (dengan ujian yang demikian), nyata apa yang diketahui Allah tentang orang-orang yang sebenar-benarnya beriman dan nyata pula apa yang diketahuiNya tentang orang-orang yang berdusta". (Al-Ankabut: 2-3). Rujuk di SINI.

Secara umumnya, Allah s.w.t. menimpakan bala dan musibah kepada seseorang kerana tiga sebab, sesuai dengan jenis orang yang ditimpa musibah tersebut.

Pertama: Andainya Allah s.w.t. menimpakan musibah dan bala kepada golongan musuh Allah s.w.t., dan golongan yang bersikap sombong dengan Allah s.w.t., dari kalangan orang-orang kafir dan golongan fasiq, maka ia merupakan suatu bentuk azab dan siksaan dari Allah s.w.t. yang dikenakan kepada mereka di dunia lagi.

Kedua: Andainya Allah s.w.t. menurunkan musibah kepada orang-orang mu'min yang kurang beradab di hadapan Allah s.w.t., dengan melakukan pelbagai maksiat, maka ia merupakan peringatan buat mereka supaya mereka kembali kepada Allah s.w.t., dan kembali beradab di hadrat Ilahi s.w.t. dengan mengamalkan segala suruhan dan meninggalkan segala larangan-Nya. Ia merupakan suatu kenikmatan dalam kesulitan.

Ketiga: Andainya Allah s.w.t. memberi musibah kepada golongan khawas (orang-orang soleh) atau golongan khawasul-khawas di kalangan hamba-Nya, yang sentiasa menjaga adab dengan Allah s.w.t., maka musibah tersebut merupakan pintu-pintu untuk meningkatkan darjat mereka di sisi Allah s.w.t., dengan kesabaran mereka.

Hakikatnya, orang yang bijak lebih suka ditimpa dengan ujian kesusahan dari ujian kesenangan kerana kesenangan lebih cenderung untuk menjadikan kita lupa diri manakala ujian kesusahan sering saja menyedarkan kita tentang kelemahan diri.

Tamsilan isu ini menjelaskan bahawa kita seharusnya menyedari hakikat kelemahan diri dan mula merasa perlunya pada bimbingan Ilahi. Ketika itu kita mulai mendaki anak-nak tangga untuk mendekati Allah SWT. Ini adalah salah satu pintu hidayah (ujian) untuk kita kembali merasa diri sebagai hamba. Kita semua adalah hambaNya dan seharusnya kita berusaha sedaya mungkin dalam apa jua keadaan. Malahan, kita juga harus bersedia dengan apa jua kemungkinan yang bakal berlaku. InsyaAllah.

Bersamalah kita RENUNGI diri untuk lebih mengenali diri sendiri. Acapkali, kita lebih gemar mengenali diri orang lain berbanding mengenali kekuatan dan kelemahan diri sendiri. Namun, ada juga ramai yang berpendapat bahawa dengan mengenali orang lain, kita mampu kenali diri sendiri. Ini seumpama cermin diri. Boleh baca entri lama saya dengan klik DI SINI dan DI SINI.

Wallahua'lam.
Continue Reading...

Feb 17, 2011

BERSEDIA : Apa jua kemungkinannya.

17.02.2011 - Khamis :

Assalamualaikum w.b.t.
Salam 1 Malaysia dan Salam Perak Amanjaya..

BERSEDIA : Adakah kita bersedia dengan apa jua kemungkinan yang bakal berlaku terhadap laluan kehidupan kita? Kekadang, kita merasakan gelap-gelita perjalanan yang bakal ditempuhi. Ada pula cerah di peringkat awalnya, kemudian bertukar warna pula selepas itu. Ini bermakna, kita sukar menjangka dan meramalkan apa yang bakal berlaku. Hanya Allah SWT sahaja yang ketahui apakah yang terbaik untuk diri kita. Itu adalah HAKIKAT yang harus kita terima. Rezeki, ajal, maut dan jodoh..hanya Dia lebih ketahui segalanya.

Hanya Allah SWT lebih ketahui apa yang terbaik untuk hambanya..


Adakalanya, kita sememangnya telah merancang dengan teliti perjalanan kehidupan kita. Keputusan yang telah kita buat untuk hari ini, adalah bersesuaian untuk hari ini. Adakah keputusan kita hari ini bersesuaian untuk hari esoknya pula? Pastinya kita kan membuat keputusan keesokannya berdasarkan keperluan situasi semasa agar kita lalui perjalanan esok dengan lebih cemerlang.

Kekadang, kita akan terkeliru mengapa kita harus menukar keputusan semalam, hari ini dan esoknya. Semuanya adalah berasaskan kepada keperluan semasa. Asasnya, kita harus fahami berkaitan mengapa perlunya kita menukar keputusan itu. Itu yang paling penting kerana hanya kita sahaja yang tahu kenapa dan mengapa. Pasti ramai orang di sekeliling kita yang akan tertanya-tanya tentang pertukaran keputusan itu... makanya, kita harus yakin dengan keputusan yang diambil itu. Itulah ciri-ciri "RISK TAKER" dalam diri seseorang.

Bersediakan jika orang sekeliling akan bertanya :
Sudah selesa di tanah rata..mengapa hendak panjat2 puncak gunung pula?


Justeru, kita harus bersedia dengan apa jua yang bakal berlaku. Pastinya, hari ini adalah TIDAK SAMA dengan hari esoknya. Inilah yang dikatakan BERSEDIA DENGAN APA JUA KEMUNGKINAN.

Selamat menempuh hari esok dengan lebih cemerlang...

Nukilan ini adalah berasal drp Warna-warni Kehidupan


Continue Reading...

Feb 16, 2011

IPGM : Senarai Institut Pendidikan Guru Malaysia

16.02.2011 - Rabu :

Bermula pada 1 Jun 2010, Institut Pendidikan Guru dengan rasminya telah mempunyai struktur pentadbirannya sendiri. Penyeragaman pertama yang dilakukan adalah pada logo dan lagu rasmi IPG. Logo ini telah mula digunakan pada tarikh 1 Jun 2010.

Logo baru IPGM

Bagi pembaca yang ingin ketahui serba sedikit perkembangan sintem pendidikan bagi kategori maktab perguruan / institut pendidikan guru, boleh lawati web ini. Sila KLIK DI SINI.

Manakala, di bawah ini pula ada senarai IPGM yang terdapat di Malaysia. Jika ada sesiapa yang ingin menghubungi IPGM tersebut, alamat email dan nombor telefon institut berkenaan ada disertakan bersama..

Institut Perguruan Perlis
Behor Pulai,
1000 Kangar,
Perlis
Nombor telefon 04-9781522
Nombor faks 04-9781593
Laman web http://www.i3p.edu.my

Institut Perguruan Darul Aman
Bandar Darul Aman,
6000 Jitra,
Kedah
Nombor telefon 04-9182333 / 04-9182305
Nombor faks 04-9175492
Laman web http://www.ipda.edu.my

Institut Perguruan Sultan Abdul Halim
Jln Kuala Ketil,
09200 Sungai Petani,
Kedah
Nombor telefon 04-4218622/1
Nombor faks 04-4218582
Laman web http://www.ipsah.edu.my

Institut Perguruan Persekutuan Pulau Pinang
Bukit Coombe ,
11700,
Pulau Pinang
Nombor telefon 04-6603100
Nombor faks 04-6583680
Laman web http://www.i4p.edu.my

Institut Perguruan Tuanku Bainun
Mengkuang, Kubang Semang,
14000 S.Perai
Pulau Pinang
Nombor telefon 04-5215227/9
Nombor faks 04-5214955
Laman web

Institut Perguruan Ipoh
Hulu Kinta,
31150 Ipoh,
Perak
Nombor telefon 05-5331311
Nombor faks 05-5332743
Laman web

Institut Perguruan Islam
Beg Berkunci No. 214,
Pusat Mel Bandar Baru Bangi,
43657 Bandar Baru Bangi
Selangor
Nombor telefon 03-89250352
Nombor faks 03-89250781
Laman web

Institut Perguruan Raja Melewar
Jalan Sikamat,
Beg Berkunci No. 43,
70990 Seremban,
Negeri Sembilan
Nombor telefon 06-7624543
Nombor faks 06-7264822
Laman web

Institut Perguruan Perempuan Melayu
Jalan Tun Fatimah,
Durian Daun,75400
Melaka
Nombor telefon 06-2824827
Nombor faks 06-2818467
Laman web

Institut Perguruan Temenggong Ibrahim
Jalan Datin Halimah,
80350 Johor Bahru,
Johor
Nombor telefon 07-2364624
Nombor faks 07-2379736
Laman web
Alamat e-mel http://www.ipti.edu.my

Institut Perguruan Tun Hussein Onn
Km 7.75 Jalan Kluang,
Karung Berkunci 524
83009 Batu Pahat,
Johor
Nombor telefon 07-4323275
Nombor faks 07-4343687
Laman web http://www.iptho.edu.my

Institut Perguruan Tengku Ampuan Afzan
Km 10,Jalan Padang Tengku,
27200 Kuala Lipis,
Pahang
Nombor telefon 09-3123000
Nombor faks 09-3125002
Laman web

Institut Perguruan Kuala Terengganu
Batu Rakit,
21030 Kuala Terengganu,
Terengganu
Nombor telefon 09-6696479
Nombor faks 09-6696866
Laman web http://www.ipkt.edu.my

Institut Perguruan Sultan Mizan
Kg Raja (Kota Putera),
22200 Besut
Terengganu
Nombor telefon 09-6957021
Nombor faks 09-6957429
Laman web

Institut Perguruan Kota Bharu
Pengkalan Chepa,
16109 Kota Bharu,
Kelantan
Nombor telefon 09-7738236
Nombor faks 09-7738488
Laman web

Institut Perguruan Gaya
Peti Surat 10491,
88805 Kota Kinabalu,
Sabah
Nombor telefon 088-210979/6
Nombor faks 088-217124
Laman web http://www.sabah.edu.my/mpg/

Institut Perguruan Keningau
Beg Berkunci 11,
89009 Keningau
Sabah
Nombor telefon 088-788500
Nombor faks 088-788007
Laman web

Institut Perguruan Kent
Peti Surat 2,
89207 Tuaran,
Sabah
Nombor telefon 088-788500
Nombor faks 088-788007
Laman web

Institut Perguruan Tawau
KM 36, Jalan Balung,
Beg Berkunci No. 27,
91009 Tawau
Sabah
Nombor telefon 089-951250 / 089-951264
Nombor faks 089-213814
Laman web

Institut Perguruan Batu Lintang
Jalan College,
93200 Kuching,
Sarawak
Nombor telefon 082-243501
Nombor faks 082-252382
Laman web http://www.mpbl.edu.my/inter/

Institut Perguruan Rajang
96500 Bintangor,
Sarawak
Nombor telefon 084-691910
Nombor faks 084-691913
Laman web

Institut Perguruan Sarawak
Jalan Bakam,
98009 Miri,
Sarawak
Nombor telefon 085-421201/410202/410203
Nombor faks 085-424178
Laman web http://www.ipsmiri.edu.my

Institut Perguruan Tun Abdul Razak
Jln Datuk Mohd Musa,
Kota Samarahan,
94300 Kuching
Sarawak
Nombor telefon 082-673800/082-673700
Nombor faks 082-672984
Laman web http://www.iptar.edu.my

Institut Perguruan Bahasa Bahasa Antarabangsa
Lembah Pantai, 59200
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Nombor telefon 03-22847543
Nombor faks 03-22847364
Laman web http://apps.emoe.gov.my/ipba

Institut Perguruan Bahasa Melayu Malaysia
Peti Surat 5002,
59990 Lembah Pantai,
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Nombor telefon 03-22840189
Nombor faks 03-22826076
Laman web

Institut Perguruan Ilmu Khas
Jalan Yaacob Latif,
Bandar Tun Abdul Razak, 56000
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Nombor telefon 03-91318160
Nombor faks 03-91319393
Laman web

Institut Perguruan Teknik
Jalan Yaacob Latif,
Bandar Tun Abdul Razak, 56000
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Nombor telefon 03-91318058
Nombor faks 03-91315155
Laman web

Pusat Pengajaran Bahasa Inggeris Malaysia
Aras 7 & 8, Block Menara IPBA
Lembah Pantai, 59200 Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Nombor telefon 03-2282 2888
Nombor faks 03 -2282 2666
Laman web http://www.eltcm.org
Alamat e-mel
Continue Reading...

Feb 7, 2011

RANCANGKAN : "Spark" in your life...

07.02.2011 - Isnin :

Seawal pagi, jam 9.30 pagi Miss Berry aku berdering. Nama berserta gambar terpampang di skrin.

"Assalamualaikum.." terdengar suara di corong Miss Berry.

"Wa'alaikum Salam..", balas aku.

"Yang, risau le jadinya. Nak kena check semula apa yang dah dibuat. Balik sekolah nanti, nak mintak pandangan Yang ler..Risau le pulak", terangnya...

"Lorrr...apa ceritanya nii?", tanya aku lagi untuk meminta penjelasan.

"Gini, bahan yang Yang tolong hantarkan ke JPN Perak minggu lepas dah dapat respon. Dah dapat surat. Kena buat pembentangan pada minggu depan di JPN Perak. Terpilih ke pertandingan peringkat kebangsaan", terangnya lagi untuk menjelaskan yang samar.

"Ooooo...TAHNIAH la. Terernya.. Petang nanti, kita check semula la.. bior mantoppp. Hehehhe. Tapi, kena buat sendiri la...pandangan boleh ler diberi..kan?", jelas aku. Sokongan moral dan teknikal boleh le diberi. Tapi... untuk penghasilannya, kena la buat sendiri.

Itulah komunikasi gurauan dalam hal yang serius. Apa-apa pun tahniah kepada Mem Besor yang sungguh berminat berkaitan pembikinan bahan P&P. Selain pembikinan bahan P&P untuk anak muridnya, dapat juga pengiktirafan daripada pihak berwajib apabila dipanjangkan bahan itu ke peringkat yang lebih tinggi. Itulah dinamakan RANCANGKAN : "Spark" in your life. Ini adalah proses asas untuk peningkatan dalam kerjaya.

Proses ini adalah berkaitan dengan rentetan pengiktirafan pada tahun lalu. Asalnya, bahan P&P yang dihasilkannya telah diberi laluan dan dipilih oleh PKG Tanjong Malim pada awal 2010 lalu. Pembentang bahan P&P telah dilaksanakan di SK Tanjong Malim dengan pemantauan daripada wakil PPD Batang Padang. Klik DI SINI.


Hasilnya, bahan itu telah mendapat pengiktirafan di peringkat PPD Batang Padang. Pengiktirafannya jelas sehingga dinobatkan sebagai Guru Inovatif Sekolah Rendah bagi tahun 2010. Klik DI SINI. Pastinya, pengalaman menghasilkan bahan itu secara kendiri lebih memberi pengalaman bermakna. Tambahan lagi, ianya akan memberi pengalaman manis apabila diberi pengiktirafan oleh pihak berwajib.

Jadi lerrr. Aku tumpang interframe..hehhe

Sumber : Lingkaran Kehidupan


Kini, bahan itu diberi laluan di peringkat JPN Perak untuk ke pertandingan peringkat Kebangsaan. Segalanya bermula dengan minat dan disusuli dengan usaha yang tidak mengenal erti jemu. InsyaAllah, selesaikan satu persatu, buat persediaan yang rapi, hadapi apa jua yang bakal berlaku dan redha dengan ketentuanNya. Mudah saja petua aku.

Semoga berjaya untuk Mem Besor....

* Nukilan entri asal adalah daripada Blog Warna-wani Kehidupan.
Continue Reading...
 

Blog Archive

About Me :

My photo

i'm everywere
Email : azlanlinn@yahoo.com

E-Journal

Pendidikan ::

* Bahagian Tajaan - Blog
* Bahagian Tajaan - Rasmi
* MPM
* KPM
* Kemudahan OKU
*

target="_blank"

Text

Klik Banner

Warna-warni Kehidupan Copyright © 2009 WoodMag is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template